États activés
D’après Young : les modes varient d’une personne à l’autre, et d’un moment à l’autre. Le nom clinique se personnalise en thérapie.
Young regroupe dix modes en quatre catégories : modes de l’Enfant, styles d’adaptation dysfonctionnels, parent dysfonctionnel, et Adulte Sain. Les modes de l’Enfant sont présentés comme universels. La communication rappelle, de son côté, qu’une expérience défavorable ne produit pas mécaniquement une organisation donnée.
Une différence importante tient à la puissance de l’Adulte Sain. Il est plus fort, et plus souvent activé, lorsque le fonctionnement est plus souple. Il peut maintenir des émotions intenses — y compris la colère — sous un certain contrôle, plutôt que de les faire disparaître.
Source : Young, p. 75-77.
Adulte sain
Le mode que la thérapie cherche à renforcer : modérer, soutenir ou guérir les autres modes.
Tout le monde en a un. Il est plus fort, et plus souvent activé, lorsque le fonctionnement est plus souple. Il peut modérer et guérir les modes dysfonctionnels — par exemple maintenir une colère sous un certain contrôle. Le travail thérapeutique cherche à l’élargir, pas à faire disparaître toute émotion.
Nommer ce mode dans une ficheCes listes décrivent des modes fréquemment observés. Elles ne sont pas des critères diagnostiques, et elles ne s’appliquent pas à toutes les personnes concernées.
Young, p. 384-389 et 397-400
Young décrit cinq modes principaux chez les personnes présentant un trouble de la personnalité borderline. Ce n’est pas une équation : le mode Adulte Sain y est typiquement faible, si bien que l’Enfant Coléreux, une fois activé, peut envahir presque complètement l’expérience.
Young, p. 463-470
En plus de l’Adulte Sain, que le thérapeute cherche à développer, trois modes sont de loin les plus fréquents. Toutes les personnes concernées ne les présentent pas, et certaines en présentent d’autres.
Le mode Persécution et attaque, non mentionné dans le livre, correspond à des styles d’adaptation extrêmes : agressivité et animosité, dominance et excès d’affirmation de soi.